Der er helt vildt så mange gratis webinarer omkring ledelse, kriseledelse, stresshåndtering mv. der er i forbindelse med Coronakrisen. Jeg bliver helt stresset af at bladre igennem invitationerne på LinkedIn og Facebook. Nu har jeg har ikke deltaget i dem, så jeg kan ikke rigtig forholde mig til indholdet, men en tanke slår mig. De […]
Mental sundhed får meget fokus i disse Covid-19 tider. Mental sundhed er ikke kun det der foregår i hovedet. Vi mennesker er avancerede og fascinerende systemer. Vores krop er også en del af vores mentale sundhed. I et tidligere indlæg var jeg rundt omkring stress og travlhed, som også påvirker din mentale sundhed. Her er lidt enkle råd der kan styrke din mentale sundhed.
Ledelse viser sig på godt og ondt i denne tid. Ledere der viser samfundssind, og ledere der ikke gør. Hvad med dig? Hvilken leder vil du gerne være?
Personlig effektivitet. Er du effektiv på hjemmekontoret? Som nævnt i videoen, kan planlægning være en god hjælp. Du kan også overveje hvilke opgaver du har.
Er du stresset? Har du lagt mærke til, hvor meget vi bruger ordet stress nu om dage. Stress er en alvorlig tilstand, så det er bestemt noget, vi skal tage alvorligt. Jeg kan bare være bekymret for, om vi har glemt ordet travlt? Det er nemlig et ord, jeg synes, der bliver længere og længere […]
Vi er stort set alle underlagt et pres af beskeder, mails og opgaver, der er ledsaget af ”straks”, ”haster”, ”nu” eller ”urgent” markeringer, og det underminerer i høj grad virksomhedernes produktivitet – og problemet er globalt Hvis det kniber med at finde tiden til at sidde og og læse denne tekst, så er der sikkert […]